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健康新闻杭州“适量饮酒”防?酒精是一类致癌

  原标题:杭州“适量饮酒”防?酒精是一类致癌物,最好不喝

  近来,“适量饮酒”成了人们争论的话题。在杭州市防控指挥部给全体市民防的中,第6条还写到可适当补充维生素C,可适量饮酒。爱喝酒的人看到这,欢呼雀跃,可对于部分人而言,提倡适量饮酒还是不理解的态度。

  适量饮酒真的好吗?

  在早期的研究报道中,适量喝红酒可以预防心血管疾病,甚至是降低心血管疾病的死亡概率。但在后续的研究中,对于一滴酒都不喝的人,要比少量喝酒的人,降低冠心病的更有利。

  所以,喝酒能降低心血管疾病概率的说法,是不成立的。此外,国际癌症机构把酒精饮料列为1类致癌物。美国心脏协会也给了明确的答案: 不人们以心血管健康、降低冠心病的发生为理由喝酒。那喝酒就一定好处都没有了吗?

  不管是喝酒还是事情,都有两面性。有的人喝酒是为了缓解自己的心情, 真实地享受酒精带给自己的乐趣,还有的人喝酒是为了加快血液循环,起到短时间的取暖效果。

  市中心医院消化内科吴杰主任医师还表示:消化不好的人群,在饭前适量喝酒,能够在一定程度上促进蛋白酶、胃蛋白酶、胰腺液等消化酶的分泌。

  不得不说,对不同的个体,喝酒并非都是坏处, 确实有一些好处,但还需适可而止。健康新闻在身体可以承受喝酒的情况下,按照中国营养学会的,一天内成年男性酒精量摄入不超过25g,女性不超过15g。

  并且,让所有人都不能忽略的是,喝酒给身体带来的坏处。尤其是对于几种特殊人群,都需要避免喝酒:

  孕妇和在哺乳期的女性,健康新闻健康新闻怀孕期间喝酒,会影响胎儿多方面的发育,如智力、认知、心脏、血管等,甚至是让胎儿从此患上胎儿酒精综合征,哪怕是“适量饮酒”也会影响胎儿的正常发育。

  如果是哺乳期的女性,虽然宝宝已经降生了,但喝了酒的女性,酒里面大量的酒精会通过母乳喂给宝宝。此时的母乳不单单会影响母乳整体上的口感,还容易影响宝宝每天的吃奶量;

  同样的,也不未成年人“适量饮酒”。在未成年人生长发育时喝酒,有研究证明,会增加他们对酒精的依懒,影响大脑、血管以及多个地方的发育,严重的后果还可能影响未智力发育;

  喝酒上脸的人,这类人群机体内普遍缺乏乙醛脱氢酶,摄入酒精后,会增大脸红、血压升高的。提醒大家,如有特殊情况,一滴酒也不要喝。

  各位朋友,你对“适量饮酒”有哪些看法?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。

  

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