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花胶怎么吃鱼胶(花胶)的做法及功效怎么吃效

  随着时代经济的进步,人们的保养意识也越来越强了。很多人也开始吃保养品或者补品,有的人为了改善皮肤,有的人想要增加抵抗力,也有的人想要调理身体等等。那么鱼胶该怎么吃才好呢?下面我教大家几种吃鱼胶的方法,希望可以帮助到大家:

  做法:鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。花胶怎么吃

  做法:鱼胶20克,莲子、花胶怎么吃枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。

  做法:鱼胶20克,排骨适量,当归、党参、金虫草、芹菜。将所有材料洗净,放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放),调精盐即可食用。

  做法:鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。花胶怎么吃洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。

  温馨提醒:鱼胶是补品,吃鱼胶的最佳时间,在晚上或者早上空腹吃,那样最容易吸收了。鱼胶最好要连续吃,隔天吃没那么好,可连续吃几天停几天。

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