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健康新闻血压该测左手还是右手?数值差超过这

  原标题:血压该测左手还是右手?数值差超过这个数,就得当心动脉狭窄了!

  现如今,很多高血压患者家里都自备了血压计,但真要拿出来用的时候,可能就为难了,比如:前后测量的两次血压值怎么不一样啊?就连左右手的血压也不一样?是哪里出了问题吗?别着急,可可跟大家来一下。

  首先,血压要准确,得先量对血压。一要讲究用时,二要讲究方法。

  讲究用时

  ① 测量血压前,应先休息5~10分钟,避免在跑步、爬楼后或情绪激动时立即测量,还要避免摄入茶、咖啡等性食物;

  ② 连续测量三次,每两次之间应间隔1分钟以上。从休息到测量完毕,总共用时约15分钟。

  讲究测量方法

  ① :双脚平放在地上,不要跷二郎腿,血压计与心脏保持水平;

  ② 充气管:充气管应放在动脉搏动的地方;

  ③ 袖带:袖带下缘应在肘横纹上两指处;松紧合适,以能放入一根手指为宜。

  健康人群至少每年测量一次血压,血压异群每天早晚各测一次。

  其次,要注意血压值以及血压差值。

  血压值

  高血压病的标准虽然是140/90mmHg,但130/85mmHg就属于高血压前期(美国认为属于高血压病)了,此时积极干预控制,有可能恢复正常状态。

  但该标准只适用于预防高血压的人群,健康新闻对高血压患者而言,控制标准应以医生为准。

  血压差值

  每次测量时,健康新闻如果两次血压值相差超过5mmHg,健康新闻应再次测量。

  正常情况下,人体双侧上肢血压可能相差10mmHg以内,所以对于初诊高血压的人群而言,应测量双侧上肢血压,往后均应以高的一测为准。

  如果双侧上肢血压相差超过20mmHg,可能预示存在动脉狭窄甚至闭塞。

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